Zastavili jste vypadávání vlasů – a co teď?

Tak jste se nakonec rozhodli a začali své vypadávání vlasů řešit s pomocí lékaře. Do tečky jste dodržovali jeho nařízení, možná jste byli nejprve skeptičtí, po pár měsících jste ale zjistili, že to skutečně funguje.

Na polštáři vám zůstává méně vlasů, na hřebeni také. A vlasy jsou viditelně pevnější a tlustší. Dosáhli jste to, po čem jste toužili. Ale co teď? Máte v léčbě pokračovat? Můžete pro maximalizaci výsledků ještě něco udělat?

Jak dlouho užívat přípravky proti vypadávání vlasů?

Finasterid je lék na předpis, používá se k léčbě mužského vzorového plešatění. Prodává se pod obchodním názvem Propecia. Mužské vzorové plešatění, jinak řečeno androgenní alopecie, je nejběžnější typ vypadávání vlasů. Týká se mladých i starých. Toto onemocnění je způsobeno narušením růstového cyklu vlasů, při kterém se scvrkávají vlasové folikuly. Následně rostou kratší a jemnější vlasy, až se růstový cyklus zastaví úplně.

Některé formy vypadávání vlasů jsou trvalé. Mužské vzorové vypadávání vlasů však lze častokrát úspěšně léčit. Existují léky jako finasterid nebo volně prodejné výrobky se saw palmetto, které blokují tvorbu dihydrotestosteronu (DHT), což je mužský hormon zodpovědný za zmenšování folikulů. Tím se růstový proces vlasů vychýlí z normálu. V 83% případů se podařilo mužům díky finasteridu zastavit vypadávání vlasů a spustit růst nových vlasů. Aby se však dosáhlo těchto výsledků, třeba lék užívat systematicky.

Standardní dávka finasteridu je 1 mg denně. Hladiny DHT může sice ovlivnit okamžitě, znatelný rozdíl na vlasech bude viditelný přibližně do tří měsíců. Může to trvat 6 až 9 měsíců, než nastane změna i na vlasech ovlivněných miniaturizací, a tyto získají novou tloušťku a pevnost. Různí muži reagují na lék různými způsoby. Lékaři obecně souhlasí, že trvá alespoň rok, dokud se dá určit, zda léčba skutečně zabrala a zda dokáže zaručit nějaké dlouhodobé výsledky.

Jak dlouho byste tedy měli užívat finasterid?

Dokonce i když spatříte zlepšení stavu vlasů, neměli byste přestat užívat léky, pokud to neřekne lékař. Znovu je třeba upozornit, že může trvat i rok, než lékař může určit, jestli je léčba finasteridem prospěšná a dokážete během užívání léků pozastavit vypadávání vlasů.

Tipy na maximalizaci výsledků

Čím déle finasterid užíváte, tím lepší by měly být výsledky. Na druhou stranu, pokud lék přestanete užívat, postupně ztratíte každý vlas, který jste předtím horko žko opět nabyly. Chcete-li výsledky maximalizovat, můžete zvážit kromě orální léčby i lokální aplikaci – nejčastěji se používá lék minoxidil, známý také jako Rogain. Přestože nefunguje u každého, mnozí muži kombinaci minoxidilu a finasteridu považují za výbornou, protože ještě více zpomalí vypadávání vlasů a stimuluje folikuly na růst nových vlasů.

Tak jako při finasteridu, čím déle budete užívat minoxidil, tím budou výsledky lepší. Obvykle trvá čtyři až dvanáct měsíců, než díky minoxidilu dosáhnete viditelné výsledky. Změny lze spatřit ještě dříve, pokud současně užíváte finasterid. Některé z nejběžnějších vedlejších účinků při minoxidilu jsou podráždění, suchost či pálení na vlasové pokožce. Netřeba také zapomínat, že každý novonarostlý vlas během používání minoxidilu může po zastavení užívání produktu zase vypadnout.

Při volně prodejných produktech mají velmi dobré výsledky výrobky obsahující saw palmetto na zastavení vypadávání vlasů, resp. použití jiných DHT blokátorů. Na podporu růstu vlasů jsou výborné vitamíny Folivital, podpořit je může šampon Folivital.

Šampon Revita je nejvyšší třída na trhu šamponů proti vypadávání vlasů obsahující největší počet účinných látek. Bio šampon Revivogen je zase čistě přírodní šampon s extraktem ze saw palmetta.

Vaše výsledky při léčbě vypadávání vlasů mohou tedy vylepšit i následující tipy:

  • Vlasy si myjte jemným šamponem blokujícím DHT, a to denně. Jednou týdně můžete přidat i šampon s přísadami, které blokují DHT. Patří sem například ketokonazol či pyrithionu zinku.
  • Používejte přírodní kondicionér, který obsahuje přísady podporující cirkulaci, zvyšující tvorbu buněk a chránící vlasy před poškozením.
  • Pouvažujte nad užíváním biotinových výživových doplňků, které podporují tvorbu keratinu a růst vlasů. Stačí 30 až 100 mikrogramů denně.
  • Pravidelně cvičte, abyste podpořili cirkulaci a zároveň i zdraví celého těla.
  • Řiďte se zdravým jídelníčkem, konzumujte zdravou, vyrovnanou stravu bohatou na živiny, málo nasycených tuků, zpracovaných sacharidů a rafinovaných cukrů.
  • Snažte se ovládat a zmírnit stres. Ať už meditací, jógou či dechovými cvičeními. Stačí vyzkoušet jednou denně.

Dbejte na to, co vám říká vlastní tělo. Pozor na nežádoucí účinky a příznaky případných lékových interakcí a každou změnu oznamte lékaři.

Co můžete očekávat do budoucna?

Naneštěstí, pokud přestanete užívat finasterid, přijdete o všechny benefity, které jste díky léčbě získali. Je také důležité poznamenat, že jsou účinky tohoto léku často limitovány na ta místa na hlavě, kde vlasy stále rostou, jen jsou tenčí. Na místech, kde vlasy přestaly už růst úplně, dochází k opětovnému růstu vlasů jen velmi zřídka. Právě proto muži, kteří začnou s léčbou včas, mívají nejlepší výsledky. I když nemusí být léčba pro opětovný růst vlasů úspěšná a vlasy, o které jste již přišli, znovu nenarostou, může být dostatečně účinná na to, abyste tento proces zpomalili nebo zastavili a vlasy, které ještě máte, vám i zůstanou.

Je důležité zapamatovat si, že finasterid či jiné přípravky nejsou “lékmi” na plešatost. Mužské vzorové vypadávání vlasů úzce souvisí s více genetickými faktory či faktory z prostředí. Finasterid řeší specifické mechanismy, které vedou k padání vlasů. Neřeší však základní původní příčinu tohoto stavu. Právě proto se vypadávání vlasů znovu obnoví, pokud lék přestanete užívat.

Pokud se vypadávání vlasů obnoví, když přestanete finaterid užívat, proč byste s ním měli tedy přestat?

Protože i finasterid má nežádoucí vedlejší účinky, stejně jako každý jiný lék. Nejčastější z nich je sexuálního rázu. Problémy jako impotence, snížená sexuální touha, problémy s dosažením erekce či orgasmu a snížené množství spermií. Někteří muži pociťují také závratě, otoky rukou a nohou, slabost, bolesti hlavy či vyrážku.

Dlouhodobé užívání finasteridu se v ojedinělých případech spojuje i s rakovinou prsu. Vedlejšími nežádoucími účinky je i přibírání na váze, zrychlený tep, bolest na hrudi, problémy s dýcháním. Souvisejí s užíváním minoxidilu. Pokud se vás některý z nežádoucích účinků týká, třeba to oznámit lékaři.

Pokud nemáte nežádoucí účinky a lék vám pomáhá, není důvod, abyste s ním přestali.