Časné příznaky plešatění

Tak jako většina příznaků stárnutí, ani mužské vypadávání vlasů se neděje z večera do rána. V případě většiny mužů je plešatění zdlouhavý a pomalý proces, který může trvat několik málo let, ale i několik dekád.

Miniaturizace vlasových folikulů

Miniaturizace vlasových folikulů se dlouho považovala za klíčový fenomén mužského vzorového plešatění (androgenní alopecie), ne však samotného stárnutí vlasových folikulů.

Během procesu stárnutí se většina orgánů savců zmenšuje, dochází k jejich miniaturizaci. Rovněž se snižuje jejich schopnost fungování a regenerace. Z histologického hlediska tkáně atrofují. Ale přesný mechanismus architektonického a funkčního úpadku není znám. Neznámo, jaký je osud složení buněk. Jestli se staré a poškozené buňky akumulují nebo je tkáně a orgány během procesu stárnutí eliminují. Vlasové folikuly jsou epiteliálním miniorgánem kůže. Udržují cyklickou regeneraci vlasů během opakovaných cyklů růstu vlasů. Řídnutí vlasů je jedním z nejtypičtějších příznaků stárnutí u mnohých dlouhožijících savců. Častokrát je předčasně spuštěno genomovou nestabilitou.

Rozpoznání vypadávání vlasů

Jedním z klíčových prvků jak zastavit vypadávání vlasů, je sledování příznaků plešatění a co nejčasnější zahájení protiútoku. Jednoduše, čím dříve začnete s prevencí vypadávání vlasů, tím větší množství vlasů se vám podaří zachránit.

Naneštěstí, rozpoznání vypadávání vlasů není vždy jednoduché. Mnohé z nejběžnějších “zjevných příznaků” vypadávání vlasů, o kterých jste možná slyšeli, nemusí být spolehlivé. Snadno se pak zamění normální, tedy běžné vypadávání vlasů (které vychází z nepoškozených vlasových folikulů, z nichž vlasy znovu vyrostou) s mužským vzorovým vypadáváním vlasů.

Naštěstí, můžete se řídit skutečnými příznaky mužského vzorového plešatění. Viz tři příznaky, kterých byste si měli být vědomi.

Znatelná změna vlasové linie

Jednoznačným příznakem plešatění je výrazná změna ve vlasové linii, která je velmi jasně patrná na fotografiích.

Plešatění začíná častokrát jako ustupující vlasová linie. Plochá nebo mírně ustupující vlasová linie, kterou jste měli původně, se změnila najednou na viditelnější a výraznější linii ve tvaru V. U většiny lidí se tak děje v oblasti spánků a plešatění začíná řídnutím vlasů, ne totální ztrátou vlasů.

Pokud porovnáváte dvě fotografie, které vznikly v rozmezí několika let a vaše vlasová linie ustupuje, jde o zjevný příznak, že trpíte vypadáváním vlasů.

Jedna důležitá věc, které si musíte být vědomi je, že i světlo a jeho dopad může mít vliv na vzhled vlasů a vlasové linie. Vlasy mnoha lidí působí řidší, jestliže jsou nasvícení jasným světlem. Světlo ze zářivek je obzvlášť nevhodné. Vlasy vypadají mnohem řidší, ačkoli jsou v perfektním stavu.

A právě proto je důležité porovnávat fotografie s podobným osvětlením. Ne jednu fotku na přirozeném světle a druhou focenou pod jasným umělým světlem.

Pokud se skutečně obáváte vypadávání vlasů, můžete se fotit po několika měsících za stejných světelných podmínek a tak kontrolovat, zda vaše vlasová linie ustupuje. V průběhu jednoho či dvou let byste měli být schopni určit, zda přicházíte nebo nepřicházíte o vlasy kolem vlasové linie.

Focení je super na zjištění, jestli o vlasy přicházíte nebo ne. Také vám umožní podívat se na sebe z jiné perspektivy. Pokud si všimnete vypadávání vlasů, je důležité podniknout kroky co nejdříve, aby se stav na hlavě ještě nezhoršil.

Viditelné řídnutí vlasů

Ne všichni lidé začínají plešatět od vlasové linie. U některých mužů dochází k něčemu, co se nazývá difúzní vypadávání vlasů. Jde o typ vypadávání vlasů, který postihuje buď celou hlavu nebo pouze určité oblasti na hlavě, jako například temeno. Výsledkem je plešatění, které začíná vzadu nebo na vrchu hlavy a ne nad čelem.

Tak jako při ustupující vlasové linii na čele, i v tomto druhém případě odhalíte difúzné řídnutí vlasů nejlépe, pokud porovnáte fotografie z různých časových období. Pokud spatříte, že jsou vaše vlasy řidší než v minulosti, může jít o výsledek mužského vzorového padání vlasů.

Ale jelikož se normálně odzadu nefotíte, je nejjednodušší způsob jak porovnat hustotu vlasů, vyfotit se každé dva až tři měsíce ve velkém zrcadle.

Pokud vám rok po roce vlasy na temeni řídnou, je nejvyšší čas něco s tím udělat.

Nadměrné vypadávání vlasů po koupeli nebo česání

Je zcela normální, že vám padají vlasy, pokud si je myjete nebo češete. V průměru člověk ztratí denně do 100 vlasů. Znamená to také, že čtyř či pěti vlasů, které vám po mytí zůstanou na rukou, se nemusíte vůbec obávat.

Pokud si však všimnete nadměrné množství padajících vlasů během celého dne, je zde riziko, že by mohlo jít o mužské vzorové padání vlasů.

Než ale propadnete panice, je třeba vědět, že k dočasnému vypadávání vlasů dojít může … A pokud vám za den či dva vypadne více vlasů, není to vždy nutně důvod k obavám. Vypadávání vlasů může nastat z několika důvodů. Například pásmová nemoc z cestování či spálení od slunce, úbytek na váze nebo horečka …

Takový typ vypadávání vlasů je obvykle pouze dočasný. Znamená to, že vám na rukou nebo hřebeni během jednoho či dvou týdnů zůstane více vlasů. Můžete nějaké spatřit dokonce i ráno na polštáři.

Pokud vám vypadává velké množství vlasů, a to každý den po dobu skutečně dlouhé doby, měli byste vyhledat pomoc. Koneckonců, netrvá to až tak dlouho, jak byste si mohli myslet, a z malého množství vypadaných vlasů se může stát ustupující vlasová linie či viditelná holá místa na temeni.

Co není nutně příznakem plešatění

Výše uvedené tři znamení jsou dobrými indikátory, kdy začít něco podnikat proti vypadávání vlasů. Jsou však i běžně opakované “příznaky” plešatění, které nejsou natolik spolehlivé, pokud jde o identifikování vypadávání vlasů. Sem patří:

  • Svědivá vlasová pokožka, která obvykle vzniká kvůli suché, podrážděné kůži či nadměrnému množství tvorby mazu. Ani jedno však nepřispívá k dlouhodobé ztrátě vlasů.
  • Řídce působící vlasy po plavání nebo po sprše. Mnohem častěji jde o to, že se vlasy slepí k sobě. Následně odhalí vlasovou pokožku. Takže nejde o skutečné vypadávání vlasů. Abyste vypadávání vlasů reálně zhodnotili, je nejlepší porovnat fotografie vlasů, které jsou suché a bez úprav.
  • Růst vlasů vybíhající špičkou do středu čela, kdy jde o dominantní genetický znak, nikoliv však indikátor vypadávání vlasů či náchylnost na vypadávání vlasů.
  • Několik vlasů na polštáři nebo mýdle. Je to zcela běžné, žádný spolehlivý indikátor, že byste přicházeli o abnormální množství vlasů.
  • Bílé “cibulky” na vlasech, které vypadly přirozeně. Indikuje to pouze to, že byl vlas v telogenní fázi, když vypadl. Neznamená to, že nenaroste znovu tak jako vždy.
  • Plešatý dědeček z některé strany rodiny. Odborníci stále přesně nevědí, jak se mužská vzorová plešatost dědí a plešatý otec nebo dědeček není 100% zárukou, že i vy budete plešatí.

Co podniknout, abyste zastavili vypadávání vlasů

Pokud jste na sobě začali pozorovat vypadávání vlasů a chcete ho zastavit či alespoň zpomalit, je jedním z nejúčinnějších způsobů vyblokování DHT – hormonu, který způsobuje vypadávání vlasů. Vhodná je kombinace finasteridu, minoxidilu a šamponu proti vypadávání vlasů blokujícího DHT.

Na zastavení dalšího vypadávání vlasů jsou vhodné i inhibitory 5-alfa reduktázy. Takže čím dříve začnete, tím více vlasů můžete zachránit.

Zdroje:

  • MATSUMURA, H., 2016. Hair follicle aging is driven by transepidermal elimination of stem cells via COL17A1 proteolysis. Science [online]. February, 351 (6273), [cit. 2.11.2018]. Dostupné z: https://doi.org/10.1126/science.aad4395
  • https://www.forhims.com

Základní fakta o šamponech proti vypadávání vlasů

Kosmetický průmysl, i odvětví péče o vlasy, se velmi rozmáhá. Výrobci investují do výzkumu i výroby. Je to proto, že se lidé začali více starat o svůj vzhled, větší pozornost věnují i svým vlasům. Existuje mnoho ošetření i produktů na vlasy, které při správném používání mohou podpořit husté a zdravé vlasy. Platí to i o šamponech proti vypadávání vlasů, ty slibují, že udrží vlasy zdravé a husté, a to co nejdelší možnou dobu. Je však dobré vědět, jestli jsou obsaženy přísady skutečně přínosem pro vlasy.

Při šamponech proti vypadávání vlasů vycházíme z faktu, že je vhodný pro každý typ vlasů.

Šampony proti vypadávání vlasů brání vypadávání vlasů a současně podporují růst vlasů. Tyto šampony jsou velmi bohaté na aminokyseliny, a díky nim jsou vlasová pokožka i vlasy zdravé.

V šamponech proti vypadávání vlasů nesmí být příliš mnoho chemických látek, protože právě ony by mohly být zdrojem toxinů škodících vlasové pokožce a vlasům. Měly by naopak obsahovat více zdravých přísad, sestávajících z proteinů a provitamíny, aby byly vlasy zdravé.

Šampony proti vypadávání vlasů obvykle obsahují kombinaci bohatých živin – provitamin B5, aminokyseliny bohaté na sójové proteiny. Jsou nutné k očištění, posílení, ochranu vlasových folikulů. Dalšími důležitými složkami, které by šampon proti vypadávání vlasů měl obsahovat, jsou peptidy, které pročišťují a odecpávají vlasové folikuly, čímž podporují a stimulují růst vlasů.

Existují také šampony proti vypadávání vlasů, které obsahují bylinky a jiné rostlinné zdroje. Ty jsou mnohem zdravější, než chemické produkty používané v některých šamponech proti vypadávání vlasů. Bylinné šampony obsahují rostlinu saw palmetto, a ta je dobrá na obnovu vlasů. Použití esenciálních olejů v bylinkových šamponech přispívá ke stimulaci růstu vlasů. Další přínosné bylinné složky v šamponech proti vypadávání vlasů jsou například olej z čajovníku, kopřiva, či bobkový list. Účinek šamponu proti vypadávání vlasů lze pozorovat přibližně po týdnu používání. Kontinuální používání bylinných šampónů často vede k novému růstu vlasů asi za 4 týdny až tři měsíce.

Je to někdy jako pokus a omyl, je třeba vyzkoušet různé šampony a zjistit, který nejlépe sedí konkrétnímu typu vlasů. Je také dobré obrátit se na lékaře, který může vlasy vyšetřit a doporučit další postup.

Nesmíme však zapomínat, že by používání šamponu proti vypadávání vlasů mělo být zkombinováno se zdravým životním stylem, aby byl zajištěn růst a zachování dobrých a zdravých vlasů po co nejdelší dobu.

Poznejte rozdíl mezi běžným a nadměrným vypadáváním vlasů

Vypadávání vlasů je běžná věc. Je normální, pokud denně přijdeme o 50 až 100 vlasů. Pokud však začnete ztrácet více než 125 vlasů za den, může jít o více než jen běžné vypadávání vlasů. Pokud si však denně nepočítáte množství vypadlých vlasů, může být obtížné rozpoznat rozdíl mezi běžným vypadáváním vlasů a nadměrným vypadáváním vlasů.

Běžné vypadávání vlasů

Abyste poznali, kolik vám denně běžně vypadne vlasů, vyzkoušejte jednou za měsíc 60 sekundový test vlasů. Takto si dokážete určit množství resp počet vypadlých vlasů. Co třeba při 60 sekundovém počítání vlasů udělat? Ohněte se hlavou nad ručník a 60 sekund si pročesávejte vlasy. Podle barvy vlasů je vhodné zvolit opačnou barvu ručníku, abyste vlasy snadno ponacházeli. Neexistuje přesné číslo, které byste měli “dosáhnout”. Tento test vám vizuálně napoví, kolik vlasů běžně ztratíte, takto si můžete snadněji určit svůj vzorec vypadávání vlasů.

Pokud jste to dosud nevěděli, člověk má na hlavě v průměru 150 tisíc vlasů. Vlasy přitom rostou ve fázích. Telogen je fáze, při níž jsou vlasy “v klidové” fázi, právě tehdy vlasy vypadávají. Běžné vypadávání vlasů je v této fázi důležité kvůli novému růstu vlasů. Ty začínají nanovo růst po třech měsících.

Každý den narostou vlasy přibližně o 0,35 milimetru. Přitom denně vypadne zmíněných 100 vlasů, při mytí hlavy i více. Každý folikul prochází zmíněnými třemi růstovými fázemi nezávisle. Proto je běžný proces vypadávání vlasů neznatelný. Vždy je 85 až 90% folikulů na hlavě ve fázi růstu (anagen). Folikuly v této fázi setrvávají v průměru tři roky, může jít o dva až šest let. Když vlas růst přestane, přešel do telogenní fáze, v ní setrvává přibližně tři měsíce. A cyklus se znovu opakuje.
Pokud chceme vyhodnotit padání vlasů, je třeba se zaměřit na
období, kdy si člověk nadměrné padání vlasů všiml poprvé. Zda šlo o postupný proces nebo měl ze dne na den hrsti plné vlasů. Zda se v životě za posledních tři až šest měsíců objevil fyzický, psychický či emoční stresor. Zda jde o postupné řídnutí vlasů nebo nárazové vypadnutí množství vlasů. Takto se objasní etiologie vypadávání vlasů.

Nadměrné vypadávání vlasů

Vypadávání vlasů nad běžný normál, což je zmiňovaných 50 až 100 vlasů, je již považováno za nadměrné padání vlasů. Někdy se označuje také jako involuční alopecie. Jde o stav, kdy příliš velké množství vlasových folikulů vstoupí do klidové fáze současně. Pokud do této fáze vstupuje stále více vlasů a nedochází k růstu žádných nových vlasů, začnete pozorovat řídnutí vlasů a ustupující vlasovou linii. Nadměrné padání vlasů nejčastěji souvisí s dědičností a stárnutím. Jsou však i jiné životní události, které mohou vyvolat nadměrné padání vlasů. Většinou však časem po vyléčení základního problému takové nadměrné vypadávání vlasů ustane a vrátí se do normálu. Nadměrné vypadávání vlasů jak u žen tak u mužů mohou vyvolat následující problémy.

Příčiny pro nadměrné vypadávání vlasů u mužů

  • nesprávne a nevhodné stravování
  • stres
  • choroba
  • léčba a léky, například léky proti rakovině
  • úraz
  • dermatologické problémy
  • nesprávná činnost štítné žlázy

Příčiny pro nadměrné vypadávání vlasů u žen

  • hormonální nerovnováha nebo hormonální změny jako například menopauza
  • těhotenství a porod
  • nesprávné a nevhodné stravování
  • stres
  • choroba
  • dermatologické problémy
  • léčba a léky, například léky proti rakovině
  • nadměrná úprava vlasů a používání chemických přípravků na vlasy
  • úraz
  • nesprávná činnost štítné žlázy

Prevence vypadávání vlasů

Přestože existuje mnoho faktorů, které mohou způsobit vypadávání vlasů, běžnou denní praxí můžete snížit případné poškození, které svým vlasům sami způsobujete.

  1. Zredukujte ošetřování a upravování vlasů barvením, chemickým ošetřováním, tepelnou úpravou.
  2. Vlasy češte hřebenem nebo kartáčem s mírně tuhými štětinami. Takto si s menší pravděpodobností budete tahat vlasy. A samozřejmě je třeba česat je jemně.
  3. Zdravé stravování je dobré i pro růst vlasů. Tělu třeba dodat dostatečné množství železa, proteinů, vitamínu C, biotin a omega-3 nenasycené mastné kyseliny. To je dokonalá pomůcka na podporu růstu vlasů.

Kdy je třeba navštívit lékaře

Pokud máte pocit, že vaše vypadávání vlasů nespadá ani pod běžné vypadávání vlasů ani pod nadměrné vypadávání vlasů, je vhodné navštívit lékaře, resp. dermatologa. Některé z příznaků totiž mohou být znakem mnohem vážnějšího problému. Pozornost je třeba zbystřit, pokud vás trápí následující:

  • pokud vypadávání vlasů doprovází bolest a svědění, máte červenou, šupinatou vlasovou pokožku
  • pokud máte plísně, resp. holá místa na bradě nebo na obočí
  • pokud jste žena a vlasy vám vypadávají jako při mužském vzorovém vypadávání vlasů, případně je váš menstruační cyklus abnormální
  • pokud jste přibrali, jste vyčerpaný, máte svalovou slabost, případně trpíte intolerancí při studených teplotách

Zdroje:

Je rozdíl mezi šampony a přípravky na vypadávání vlasů pro ženy a pro muže?

Vypadávání vlasů může být velmi stresující, a je jedno, zda se týká žen nebo mužů. Výživové doplňky pro podporu zdraví vlasů přitom podporují růst vlasů zevnitř.

Příčiny vypadávání vlasů však mohou být u žen a u mužů různé. Proto je důležité zvolit ten správný přípravek na vlasy, aby tělo získalo ty správné výživné látky.

Příčiny vypadávání vlasů a řídnutí vlasů u žen a u mužů

K řídnutí a vypadávání vlasů mohou přispívat různé faktory. Příčinou mohou být skryté zdravotní problémy. Proto je vhodné navštívit lékaře jakmile u vás nastanou náhlé změny, pokud jde o stav vlasů.

Vypadávání vlasů se někdy spojuje se stresem, nedostatkem vitamínů či faktory životního prostředí. Tyto faktory jsou běžné stejně u žen i u mužů. Navíc je důležité nejprve zjistit příčinu padání vlasů, abyste začali správně namířenou léčbu.

U mužů je hlavní příčinou vypadávání vlasů a řídnutí vlasů mužské vzorové vypadávání vlasů. Jde o přirozený, geneticky podmíněný proces, který se častěji objevuje ve vyšším věku.

U mužů, kteří zažívají mužské vzorové vypadávání vlasů, se nejdříve objeví ustupující vlasová linie. Začíná na spáncích a pokračuje až k temeni hlavy. Plešatá místa se mohou objevit i na zadní části hlavy. Celý proces plešatění může u někoho trvat pět let, u jiného 20.

Mužské vzorové plešatění je způsobeno látkou zvanou dihydrotestosteron (DHT). Ten blokuje živiny a kyslík, které se nedokážou dostat až ke vlasovým folikulům. DHT je tvořen testosteronem a enzymem, který je vylučován žlázami ve folikulech.

Mužů sa týká převážně androgenní alopecie, ženy častěji postihuje alopecia areata.

Jak účinkují přípravky proti vypadávání vlasů?

Přípravky proti vypadávání vlasů jsou nabité výživnými látkami, které pomáhají bojovat s některými příčinami vypadávání vlasů. Současně podporují růst zdravých vlasů.

Rozdíl mezi přípravky proti vypadávání vlasů u žen a u mužů

Netřeba zapomínat, že vždy záleží na příčině vypadávání vlasů. Obecně však lze rozdělit ženy a muže v souvislosti s vypadáváním vlasů následovně.

  • Vypadávání vlasů u mužů přichází s věkem a souvisí s testosteronem, resp. dihydrotestosteronem (hledejte například saw palmetto, ketokonazol, kofein).
  • Ženy jsou obvykle chráněny před DHT estrogenem, nikoliv však na 100%, protože se v ženském těle nachází i testosteron a jiné androgeny.
  • Ženy trápí vypadávání vlasů nejčastěji během těhotenství a po porodu (hledejte například biotin, zinek, železo, pšeničný protein, výtažek z lopuchu).
  • Ženy obvykle potřebují více minerálů než muži. Jsou náchylnější na nedostatek zinku a anémii. Také na vypadávání vlasů podmíněné hormonálními změnami.

Ženy a muži mají rozdílnou genetiku a vyžadují mnohdy rozdílný přístup, pokud jde o plešatění a řídnutí vlasů. Je proto důležité najít takový přípravek, který je určen na ten který problém s vlasy.

Zdroje:

Prevence vypadávání vlasů

Za vypadáváním vlasů se skrývají různé příčiny. Například i nedostatek minerálů a vitamínů, užívané léky, hormony či dokonce nošení příliš upjatých účesů. Jako prevence vypadávání vlasů mohou sloužit různé metody – například správná péče o vlasy, správný jídelníček, schopnost zpracovat a odbourat stres, také testy na řídnutí a ztenčování vlasů nebo léčba pod dohledem lékaře.

Správná péče o vlasy jako prevence vypadávání vlasů

Vystavování vlasů častému a neustálému zahřívání v rámci různých procedur na úpravu vlasů se vůbec nedoporučuje. Je vhodné minimalizovat používání fénů, kulem či žehliček na vlasy. Vlasy pak budou déle zdravé a bez poškození. Také je třeba se vyvarovat příliš tuhým účesům a těsným gumičkám, aby vlasy nepadaly kvůli tahu.

Zdravá strava jako prevence vypadávání vlasů

Vypadávání vlasů lze zpomalit zdravým stravováním. Jídelníček by měl obsahovat mnoho ovoce a zeleniny – tak jak prospívají celkovému zdraví, prospívají i zdraví vlasů. Pro zdravé vlasy jsou vhodné potraviny obsahující železo, bílkoviny, vitamín C, omega-3 nenasycené mastné kyseliny, biotin a zinek. Právě tyto pomohou s prevencí či minimalizací vypadávání vlasů. Pokud se člověk obává vypadávání vlasů, měl by se vyhnout takovým jídlům, které brzdí růst vlasů. Sem patří například nízkokalorické tekuté diety či syrové vaječné bílky.

Zvládání stresu jako prevence vypadávání vlasů

Stres ničí celé tělo, tedy i vlasy. Techniky zvládání stresu v rámci prevence vypadávání vlasů zahrnují dostatek spánku a pravidelný pohyb či cvičení. Dostatečný a kvalitní spánek umožňuje tělu zregenerovat se. Pravidelné cvičení je vhodné stejně jako různé jiné metody odbourávání stresu. Fyzická aktivita podporuje lepší přísun krve a kyslíku do všech částí těla, včetně vlasové pokožky. Pokud věci přeháníte či příliš prožíváte, může být právě vypadávání vlasů jedním z prvních signálů, kterým tělo upozorňuje na problém.

Kontrola řídnutí vlasů jako prevence vypadávání vlasů

Test tahem je jedním z indikátorů, který napoví, zda člověk trpí nebo netrpí na vypadávání vlasů. Lékaře třeba navštívit okamžitě, jak si všimnete, že přicházíte o více vlasů než je normální a běžné. Lékař může překontrolovat štítnou žlázu, zkontrolovat vlasy samotné, případně provede biopsii kůže.

Jak se provádí test tahem?

Vezměte pramen vlasů, tedy 40-60 vlasů, zachyťte mezi palcem a ukazovákem. Pevne potáhněte. V telogenní fázi je vždy 10% vlasů, proto 4-6 vypadlých vlasů je v pořádku. Pokud vypadne šesť a více vlasů, můžete mít problém s vypadáváním vlasů.

Medicínská léčba

Z lékařské perspektivy se na léčbu vypadávání vlasů využívá minoxidil a finasterid. V obou případech je třeba počkat alespoň rok, dokud začnou být výsledky viditelné. Z domácích prostředků je mnohokrát doporučený vaječný olej (dělá se z vaječných žloutků). Nejen jako prevence vypadávání vlasů, ale také jako ošetření lupů, hydratace vlasové pokožky a podpora růstu nových vlasů. Alopecia areata lze také léčit pomocí steroidních krémů či kortikosteroidů.

Zdroje:

Co by měl obsahovat šampon proti vypadávání vlasů a co šampon na růst vlasů?

Zkuste si do vyhledávače zadat šampony proti vypadávání vlasů a najdete mnoho různých produktů. Od čistě přírodních řešení až po šampony určené k redukci DHT a prevenci padání vlasů.

Najdete řadu slibů o přísadách, které eliminují vypadávání vlasů, podpoří opětovný růst vlasů a navrátí vlasovou linii tam, kde bývala.

Tak jako většina produktů péče o tělo, i některé ze šamponů proti vypadávání vlasů poskytují skutečné benefity. Jiné jsou podporovány velkými marketingovými kampaněmi, ale ve skutečnosti nedokáží měřitelně podpořit růst vlasů či zabránit vypadávání vlasů.

Představíme si proto klíčové přísady, které byste měli hledat v šamponech určených k prevenci vypadávání vlasů nebo zastavení vypadávání vlasů. Také se podíváme na přísady, které můžou potenciálně sehrát roli při zastavení vypadávání vlasů a při růstu zdravých, pevných a hustých vlasů.

Samozřejmě, dobrý šampon proti vypadávání vlasů či na růst vlasů nemusí obsahovat všechny přísady najednou. Stačí zkusit šampon, který obsahuje alespoň jednu nebo dvě účinné složky z níže uvedeného seznamu.

Přísady proti vypadávání vlasů

DHT blokátory

Začněme s nejdůležitější přísadou, kterou byste měli hledat v šamponu proti vypadávání vlasů pro muže, a to DHT blokátory. Tyto přísady jsou určeny k zastavení padání vlasů tím, že brání dihydrotestosteronu navázat se na vlasové folikuly a zničit je.

Ketokonazol (ketoconazole)

Ketokonazol je jednou z nejběžnějších účinných složek v šamponech proti vypadávání vlasů. Je určen pro kontrolu kožních plísní a prevenci běžného podráždění pokožky. Ketokonazol je často používán v šamponech a léčivech jako prostředek na kontrolu lupů, kožních vyrážek a vypadávání vlasů.

Jeden z největších přínosů ketokonazolu je ten, že souvisí s přerušením cyklu DHT. To znamená, že testosteron se mění na DHT, což je hormon, který aktivně útočí na vlasové folikuly u mužů, a to jednak nad čelem a jednak na temeni hlavy.

A přestože propojení mezi ketokonazolem a DHT není tak silné jako u léků proti vypadávání vlasů jako je například finasterid, působí ketokonazol aktivně na stejné receptory, které jsou zodpovědné za mužskou vzorovou plešatost.

Kyselina salicylová (Salicylic Acid)

Kyselina salicylová, což je látka přirozeně se vyskytující asi všude (od ořechů po vrbovou kůru), sice nehraje aktivní roli při blokování vypadávání vlasů inhibicí DHT. Ale pomáhá snížit množství mazu ve vlasové pokožce, čímž brání hromadění DHT s přibývajícím časem.

Maz je voskovitá, olejnatá substance, kterou tvoří pokožka. Maz ve vlasové pokožce může obsahovat velké množství dihydrotestosteronu (DHT), což je primární hormon zodpovědný za mužské vzorové plešatění.

Kyselina salicylová neblokuje DHT přímo “u zdroje” (jako je finasterid) nebo přeruší tok DHT lokálně (jako ketokonazol). Jeho úloha při snižování hladin mazu je skvělým nástrojem proti nadměrné tvorbě DHT, a tedy prevenci onemocnění vlasové pokožky jako je seboroická dermatitida a lupy.

Pyrithion zinečnatý (Pyrithione Zinc)

Pyrithion zinečnatý nebo Pyrithion zinku je aktivní látka, která působí proti parazitním houbám a bakteriím. Právě proto je důležitou složkou při léčbě seboroické dermatitidy.

Ačkoli Pyrithion zinečnatý není natolik studován jako prevence vypadávání vlasů než jiné přísady běžně používané v šamponech, prokazuje slibné výsledky v klinických testech.

Pyrithion zinku se častokrát používá proti lupům. Proto je vynikající složkou do jakéhokoliv šamponu a můžete jej používat, pokud vás trápí suchá nebo svědivá vlasová pokožka.

Výtažek ze saw palmetta

Výtažek ze saw palmetta je přírodní extrakt ze saw palmetta – subtropického ovoce.

Malé množství výtažku ze saw palmetta mohou snižovat hladiny DHT u mužů (ve srovnání s finasteridem jde o poloviční množství). A proto, že je DHT hlavní příčinou plešatění u mužů, může saw palmetto potenciálně zpomalit vypadávání vlasů.

Je ale důležité poznamenat, že všechny výzkumy a studie sledovali souvislost mezi Saw Palmettem a DHT aktivitou, pokud bylo saw palmetto užíváno orálně. Existují také výzkumy, podle kterých saw palmetto není dokonale účinné při blokování DHT.

V podstatě to znamená, že konečný verdikt o Saw Palmetto stále nepadl. Podle některých výzkumů je to účinný blokátor DHT, podle dalších ne jednoznačně. Existuje také riziko interakce s účinnějšími látkami blokujícími DHT, jako je například finasterid.

Na rozdíl od ketokonazolu se saw palmetto vyskytuje v přírodě přirozeně, nejde o výsledek laboratorní chemické syntézy. Pokud hledáte přirozený (přírodní) blokátor DHT, stojí saw palmetto za vyzkoušení. Jednoduše netřeba očekávat výsledky podobné umělému léku. Stejně je vhodné oznámit užívání saw palmetta lékaři, zvláště pokud u vás zvažuje nasazení finasteridu.

Přísady na podporu růstu vlasů

Saw palmetto a ketokonazol – dvě látky blokující DHT – mohou pomoci při zastavení vypadávání vlasů. Ani jedna z nich však nemá měřitelný vliv na rychlost a tloušťku, pokud jde o růst vlasů.

Níže jsou uvedeny klíčové přísady pro růst vlasů, které můžete hledat v šamponech pro růst vlasů a proti vypadávání vlasů. Jak jste si jistě všimli – zpomalení vypadávání vlasů a zlepšení kvality rostoucích vlasů jdou ruku v ruce.

Při zlepšení růstu vlasů látky pomáhají a podporují anagénovou fázi růstu vlasů, kdy se vyvíjejí jednotlivé vlasy, takže novorostoucí vlasy mohou být tlustší a pevnější. Případně udržují čistou vlasovou pokožku a brání v nadměrném hromadění mazu, který neprospívá vlasovým folikulům.

Biotin

Biotin je koenzym, který hraje důležitou roli při podpoře růstu pevných, hrubých a zdravých vlasů.

Biotin sice nezabrání vypadávání vlasů, má však měřitelný účinek na rychlost, jakou vám narostou nové vlasy. To znamená, že pokud užíváte například finasterid, minoxidil či jiné jako prevenci vypadávání vlasů, můžete přidat i biotin jako výživový doplněk a podpořit tak zrychlení opětovného růstu vlasů.

Je třeba poznamenat, že biotin je vitamin rozpustný ve vodě a prozatím neexistuje vědecký důkaz, že by ho tělo dokázalo absorbovat přes vlasovou pokožku.

Stopové prvky biotinu se nacházejí v potravinách jako vajíčka, mandle a sladké brambory. Pro většinu lidí je však nejlepší, pokud navýší příjem biotinu prostřednictvím výživového doplňku.

Niacin

Niacin, známý také jako vitamin B3, je další vitamin, který lze nalézt v šamponech proti vypadávání vlasů. Vědecké testy potvrzují, že niacin a jeho deriváty zlepšují růst vlasů, pokud jsou během několika měsíců aplikovány lokálně na místa, kde chcete podpořit růst vlasů (třeba však upozornit, že pilotní studie se účastnili ženy).

Jelikož niacin neblokuje DHT, nedokáže ochránit vlasovou linii nebo zabránit řídnutí a ztenčování vlasů na temeni. Má však potenciál urychlit růst nových vlasů, pomáhá je zpevnit a posílit vlasovou linii, když začnete s léčbou vypadávání vlasů.

Olej z dýňových jadérek

Olej z dýňových jadérek také dokáže zpevnit vlasy, urychlit jejich růst i zlepšit kvalitu. Podle studie stačí 400 mg oleje z dýňových jadérek denně a dojde k 40% zlepšení v růstu vlasů.

Tak jako při Saw Palmetto a biotinu, je důležité uvědomit si, že se studie zaměřují na konzumaci oleje, tedy orálné užívání. Prozatím není k dispozici studie, která by potvrdila účinnost topické aplikace oleje z dýňových jadérek na růst vlasů, například v šamponech nebo kondicionérech.

Přestože se olej z dýňových semínek častokrát přidává do šamponů, nemusíte ho nutně vyhledávat. Mnohokrát bývá použit jako jeden z více olejů v šamponech na vypadávání vlasů. Například spolu s dalším olejem uvedeným níže.

Rozmarýnový olej

Rozmarýnový olej je další olej, který může prospět růstu vlasů. Podle některých výzkumů je rozmarýnový olej údajně stejně silný a prospěšný pro růst vlasů jako minoxidil. A minoxidil využívají desetitisíce mužů než lokální ošetření proti vypadávání vlasů.

Zajímavé je, že stejný výzkum, který porovnává úspěšnost rozmarýnového oleje s minoxidilem rovněž tvrdí, že rozmarýnový olej nemá negativní účinky v podobě svědění, což je běžný vedlejší účinek minoxidilu.

Stejně jako olej z lněných semínek, i rozmarýnový olej je běžná přísada v šamponech na vypadávání vlasů. Často se také používá jako éterický olej v jakémkoliv šamponu, co je dobré v případě, že se snažíte zastavit vypadávání vlasů různými způsoby a opatřeními.

Kofein

Údajně je také kofein velmi účinný proti vypadávání vlasů. Stimuluje totiž oslabené vlasové kořínky a chrání je před testosteronem, který má na růst vlasů negativní vliv, jak jsme zmiňovali již výše. Je však otázkou, zda pomáhá i lokální aplikace na vlasovou pokožku.

Bylinky na růst vlasů

Jedna z nejspolehlivějších bylinek na podporu růstu vlasů je ibišek. Slibné výsledky v testech ukazují i máta, Eclipta alba (falešná sedmikráska, bhringraj), kopřiva, aloe vera či jojoba.

Další přísady

Protože mnohé z přísad používaných v šamponech proti vypadávání vlasů a na podporu růstu vlasů jsou relativně nové, nebyly mnohé z nich vědecky zkoumány a sledována jejich účinnost. Znamená to, že o některých přísadách lze nalézt množství spekulací. Hlavně pokud jde o přísady, které se používají v šamponech jen pár let.

Níže jsou uvedeny přesně takové přísady. U nich účinek na růst vlasů není vědecky ověřen. Většina z nich však má různé jiné zdravotní přínosy, proto není na škodu poohlédnout se po nich:

  • Výtažek ze zeleného čaje má údajně pozitivní vliv na růst vlasů, podle testů zlepšuje stav vlasových folikulů.
  • Cysteín je populární přísada v šamponech na růst vlasů, účinný je také proti příznakům stárnutí.
  • Další populární přísadou v šamponech na růst vlasů je panthenol. Je prospěšný pro zpevnění a zlepšení tloušťky jednotlivých vlasů, i jejich hydrataci.
  • Inositol je zase substance podobná vitamínům. Je částečně přínosný pro zdraví vlasů i pleti. Účinek na růst vlasů či prevenci vypadávání vlasů však ověřený není.
  • Výtažek z přesličky je další přírodní přísadou, která se často používá v šamponech proti vypadávání vlasů. Testovaný však byl pouze jako součást směsi proti vypadávání vlasů.

Většinu z výše uvedených látek lze nalézt v seznamu složek mnohých šamponů proti vypadávání vlasů. Obvykle jde o stopová množství. Jelikož tyto přísady mohou mít pozitivní účinek na růst vlasů, je dobré používat je jako sekundární přípravek spolu s blokátory DHT a látkami na růst vlasů, které byly zmiňované.

Na trhu je množství šamponů, které jsou prodávány jako šampony proti vypadávání vlasů a šampony na podporu růstu vlasů. Důležité je odsledovat si použité přísady či dostačující množství přísad. Pokud je užíváte správně a vhodně, jako součást celkové léčby vypadávání vlasů, mohou tyto šampony skutečně pomoci. Nesmíte však zapomínat, že dědičné predispozice žádný šampon zvrátit nedokáže, problém s vlasy pomůže pouze dočasně zmírnit.

Zdroje:

Jak může šampon zabránit vypadávání vlasů?

Zjistit, jak skutečně zabránit a eliminovat vypadávání vlasů, není úplně triviální. Existují šampony, které vypadávání vlasů zpomalí, je však třeba vědět, kvůli čemu vlasy vypadávají.

Mezi faktory, které přispívají k padání vlasů patří hormony, genetika, stravování, anémie, poškození vlasových folikulů, nedostatečný přísun živin k vlasovým kořínkům, vysoký krevní tlak, problémy se štítnou žlázou, alopecie, některé léky a druhy léčby, silné chemické látky a řada dalších problémů. Například i takový stres či nadměrná úprava vlasů.

Při prvních náznacích padání a změně růstu vlasů – tedy hned v počátcích řídnutí vlasů, při objevení prvních drobných plešatých míst, příliš mnoho vypadaných vlasů na hřebenu či ve sprše – je třeba začít řešit vypadávání vlasů. Problém je třeba začít minimalizovat co nejdříve.

Ztráta vlasů ovlivňuje každého člověka jinak, přičemž genetika velmi výrazně přispívá k plešatosti a řídnutí vlasů.

Tělo někdy vysílá varovné signály právě tím, že se něco začíná dít na hlavě. A proto je vhodné nejprve určit základní problém, kvůli kterému přicházíte o vlasy – ať už jde o vypadávání vlasů u žen nebo vypadávání vlasů u mužů. Zaměřit se třeba na následující oblasti.

Alopecie a hormony

Androgenní alopecie (mužské a ženské vzorové vypadávání vlasů) se nás týká emocionálně i esteticky. Tento typ vypadávání vlasů je dědičný. Vlasové folikuly jsou velmi citlivé na hormon DHT (dihydrotestosteron), který je smršťuje.

Lidem trpícím na androgenní alopecii způsobenou hormony začínají vlasy řídnout kolem vlasové linie, někdy se řídnoucí vlasy propracují až na temeno. Takové vypadávání vlasů může vyústit až do vzoru podkovy. Pokud se u vás objevují na hlavě holá místa, obraťte se na lékaře.

Hormonální výkyvy mají vliv na vypadávání vlasů u žen v případě těhotenství či menopauzy. Po vyrovnání hormonální nerovnováhy se však problém s padáním vlasů vrátí obvykle do normálu.

Stravování

Ve větě “jsme to, co jíme”, je hodně pravdy. Tělo potřebuje dostatečnou výživu pro správné fungování.

Vlasové folikuly nemohou udržovat životní cyklus vlasů, pokud nejsou podporovány vyváženou stravou a dostatečným přísunem krve. Vlasy jsou tvořeny proteinem nazývaném keratin. Strava bohatá na proteiny (fazole, maso, ryby, atd.) podporuje regeneraci vlasů.

Anémie

Nízké hladiny železa v těle mohou také způsobit vypadávání vlasů. Hladiny železa lze jednoduše otestovat ze vzorku krve. Pokud je příčinou vypadávání vlasů anémie, může s nejlepším řešením a odstraněním tohoto prvotního problému padání vlasů pomoci lékař.

Chemické látky

Silné chemické látky mohou dráždit vlasovou pokožku, případně se přes póry dostat k vlasovým kořínkům. V každém případě jsou takové produkty příliš silné a tělo je odmítá. Pokud se tak stane, dochází k řídnutí a vypadávání vlasů, v extrémních případech může dojít až k celkovému oplešatění. Pokud si všimnete, že u vás dochází k takové reakci, přestaňte inkriminované přípravky používat.

Omezený přísun živin k vlasovým kořínkům

Vlasy potřebují bohaté zásoby krve, aby zůstali kořínky živé a vyživené. Tělu se daří, když dostává vše, co potřebuje a když funguje správně. Sem patří i fungující vlasový kořínek, papila i vyživené cévy, které podporují zdravé kořínky. Proto dává smysl, že správně vyživené kořínky podporují a povzbuzují kontinuální růst vlasů.

A teď se vraťme k původní otázce.

Jak dokáže šampon zabránit vypadávání vlasů?

Šampony na vypadávání vlasů lze získat na lékařský předpis nebo jako volně prodejné bez předpisu. Podle toho se liší i obsažené účinné látky i rychlost nástupu působení. Některé šampony obsahují například ketokonazol. Některé působí proti androgenům, tedy brání testosteronu v přeměně na dihydrotestosteron. Taková léčba se zaměřuje na folikuly. Jiné šampony mohou obsahovat aminokyseliny a antioxidanty. Ty poskytují látky, díky kterým se zmírní poškození a zánět na vlasové pokožce a obnoví se růst vlasů.

Šampony zpomalují vypadávání vlasů, některé další produkty dokáží udržet vlasy, které ještě v současnosti máte. Pokud však činnost pod vlasovou pokožkou ovlivňují i jiné problémy, samotný šampon na jejich vyřešení nepostačí.

K dispozici jsou různé lokální přípravky a roztoky. Ty jsou určeny pro stimulaci vlasových kořínků a chrání ostatní vlasy před vypadáváním. Výsledky samozřejmě nejsou u různých lidí stejné a na spatření změny, zlepšení a zmírnění vypadávání vlasů třeba určitý čas.

Jak již bylo naznačeno, na problémy s vypadáváním vlasů a podporou růstu nových vlasů existuje řada řešení. Mohou se lišit například v tom, zda jde o syntetické produkty nebo přírodní složení, někteří lidé podstoupí pro zachování vlasů dokonce chirurgický zákrok.

Netřeba zapomínat ani na rozdělení pacientů podle věku. V současnosti vyhledávají možnosti léčby a zastavení padání vlasů už muži v mladším věku. Znamená to také, že jde o dřívější stupně vypadávání vlasů. Obávaje se možných vedlejších účinků silných léků volí raději v ranné fázi právě šampony proti vypadávání vlasů. Vyhledávané jsou přísady ketokonazol, saw palmetto či pyrithion zinku, různé vitamíny a bylinné extrakty s osvědčeným účinkem.

Při vyšším stupni vypadávání vlasů a závažnější plešatost je již vhodné zkombinovat šampony proti vypadávání vlasů i s jinou léčbou padání vlasů.

Jaký šampon proti vypadávání vlasů zvolit?

Pokud hledáte šampon proti vypadávání vlasů, měli byste znát příčinu padání vlasů. A znát přísady, ze kterých se šampony proti vypadávání vlasů nebo růst vlasů skládají. Nezdravé chemické přísady totiž mohou nadělat více škody než užitku. Můžete si poškodit vlasy i vlasovou pokožku. Někdy obsahují šampony takové přísady proti vypadávání vlasů a růst vlasů, které působí pouze tehdy, pokud jsou užívány interně. Pokud je však aplikujete na vlasy, nemají zdaleka tak dobré výsledky.

Přírodní přísady v šamponech jsou celkově bezpečnější než syntetické. Pokud však používáte přírodní šampon proti vypadávání vlasů nebo na podporu růstu vlasů, nemůžete očekávat výsledky z večera do rána. Žádný šampon nezaručí zázračné výsledky v krátké době. Přírodní přísady v šamponech potřebují určitou dobu, aby mohli postupně začít působit a výsledky byly viditelné. Naopak, pokud umělé šampony s obsahem chemických přísad slibují velmi rychlé výsledky, z dlouhodobého hlediska mohou způsobit závažné poškození vlasů.

Je cena zárukou kvality?

Volně prodejné šampony proti vypadávání vlasů a na podporu růstu vlasů lze koupit v lékárně či objednat online. Netřeba se však spoléhat na to, že pouze díky velmi drahým produktům dosáhnete požadované výsledky. Častokrát i méně populární značky mohou mít stejné či dokonce lepší výsledky. Na druhou stranu, příliš levné šampony nemusí obsahovat přírodní přísady, mnohdy jde o umělé složky. Nespoléhejte se tedy pouze na reklamu, šampon volte podle jeho ceny a hlavně obsahu. Pokud si koupíte šampon, je dobré přibalit i kondicionér. Protože vlasům i vlasové pokožce prospěje, pokud vlasy nejen umyjete, ale je i dodatečně vyživíte a ošetříte.

Ten správný šampon na konkrétní problém

Dbejte na aktivní účinné složky, které šampon proti vypadávání vlasů a na růst vlasů obsahuje. Při podpoře růstu vlasů můžete najít přísady jako keratin, ketokonazol, čajovníkový olej, biotin, vitamin B12, vitamin B6, vitamin E, zinek, ženšen a podobně.

Abychom to shrnuli, jde-li o dědičné vypadávání vlasů, vyhledávejte DHT blokátory – například saw palmetto či zelený čaj. Pokud vám padají vlasy kvůli suché vlasové pokožce, hledejte přísady jako aloe vera, arganový olej či olivový olej.

Jak však bylo zmíněno hned na začátku, problém s vypadáváním vlasů třeba řešit hned, jak ho objevíte. V pokročilejších stádiích padání vlasů už samotný šampon nebo kondicionér pomoci nemusí, někdy ani nemůže.

Zdroje:

Bojovat či nebojovat s vypadáváním vlasů?

Přicházíte o vlasy. Ne vaší vinou se vlasové folikuly rozhodli, že končí. Možná vás trápí ustupující vlasová linie, možná prořídlé vlasy na vrchu hlavy, či na bocích. A možná vše najednou. Nelze zapomínat, že vypadávání vlasů má různé formy i různé fáze, a žádná z nich není příjemná.

Můžete začít láteřit na osud, vašim řídnoucím vlasům to ale bude úplně jedno. Rozpaky a trápení kvůli vypadávání vlasů souvisí dost úzce i s vaším věkem. Třicátník, kterému právě začala ustupovat vlasová linie není totéž jako mladý kluk, kterému začínají řídnout vlasy již ve dvaceti letech. I tento fakt může hrát roli při rozhodování, jak se v té-které situaci s vypadáváním vlasů vyrovnat. Existuje několik možností a různých procedur, jako proti vypadávání vlasů bojovat – některé z nich jsou ověřené, některé nepodložené. Které stojí za zkoušku a které jsou zbytečnou ztrátou času a peněz? Právě to vám pomůžeme na našem webu odhalit.

Skutečná příčina vypadávání vlasů

Podívejme se nejprve na fakta. Mužské vzorové vypadávání vlasů ani ženské vzorové vypadávání vlasů nevzniká kvůli tomu, že nosíte příliš pevné klobouky nebo příliš utažené účesy. Nemá to nic společného se stravou, nadměrným pocením, nedostatečnou výživou či stresem. Vzorové padání vlasů je podmíněno geneticky. Je to fakt, pokud trpíte vypadáváním vlasů, je to věc genetiky. Mužské (i ženské) vzorové plešatění se nazývá androgenní alopecie. To znamená, že k vypadávání vlasů dochází kvůli androgenům a genetické predispozici. Vlasové folikuly jsou naprogramovány tak, že jsou citlivé na změny hormonální aktivity ve vlasové pokožce. Takže genetika.

Hlavním viníkem vypadávání vlasů je dihydrotestosteron (zkratka DHT). DHT je androgen. Enzym 5-alfa reduktáza tvoří DHT. Tento enzym, 5-alfa reduktáza, vytváří DHT ve varlatech, v nadledvinách, v prostatě, i ve vlasových folikulech. DHT se váže na receptory vlasových buněk a způsobuje, že citlivé vlasové folikuly atrofují, tedy scvrkávají se.

Přesně z tohoto důvodu vlasové folikuly přestávají produkovat vlasy a o folikul v konečném důsledku přijdete. Ale proč jsou některé vlasové folikuly citlivější na DHT než jiné, které jsou imunní? Mezi ty odolnější patří například folikuly na zadní části hlavy. Toto je otázka, na kterou se vědci snaží najít odpověď již desetiletí.

Když už vás postihne vypadávání vlasů – holit nebo neholit?

O plešatění samotném se při diskusích s přáteli příliš nemluví. Spíše se tento problém zlehčuje a o holé hlavě se vtipkuje.

Podle některých výzkumů jsou však první věcí, kterou si ženy na mužích všimnou, právě jejich vlasy. Rostou přece na hlavě, a to je oblast, na kterou se díváte, když si spolu povídáte. Proto je pochopitelné, že někteří lidé berou vypadávání vlasů velmi vážně a utrácejí peníze na to, aby tomu zabránili.

Plešatění může mít dramatický dopad na vzhled. Někdy můžete působit mnohem starší než ve skutečnosti jste. A naopak mnohem mladší, pokud máte stále husté vlasy i ve vyšším věku.

Lidé se obvykle rozdělí do dvou táborů, když jde o to, co s plešatějící hlavou udělat. Na jedné straně je skupinka, která vám bude radit, abyste byli chlap a oholili si celou hlavu. Zbavili se nejistoty a přizpůsobily nové situaci celou hlavu. Na druhé straně je skupinka, která vám bude radit, abyste se pokusili vlasy zachránit, či plešatějící místa zkusili nějak překrýt. Odvahu a kuráž si žádá jedna i druhá volba.

Která skupinka – za holou hlavu, nebo za léčbu – má pravdu? Je známo, že vypadávání vlasů má několik stupňů. To nejlepší řešení pro jednoho nemusí být vůbec vhodné pro druhého člověka přicházejícího o vlasy. A ne každý se dokáže vyrovnat s holou hlavou.

Psychologické aspekty vypadávání vlasů

Ano, nejde o žádné život ohrožující onemocnění. Proto ne každý dokáže pochopit účinek plešatění na kvalitu života postiženého. Vlasy však byly po staletí jakýmsi indikátorem postavení a váženosti člověka ve společnosti. Účes a vlasy samotné jsou důležitou součástí identity. Vlasy určují atraktivitu člověka. Podle různých výzkumů, vnímání atraktivity a neatraktivity jako kulturního standardu jednoznačně ubírá body, pokud člověk trpí na dermatologická onemocnění.

Psychologická a symbolická důležitost vlasů je pro některé lidi velmi důležitá. Svědčí o tom samotný fakt, že se na znak studu a trestu v mnoha kulturách potrestanému vlasy odstřihli.

Vnímání sebe sama při vypadávání vlasů

Muži s vyšším stadiem vypadávání vlasů mívají podle výzkumů větší obavy, více se trápí kvůli samotnému stárnutí, jsou mnohem nespokojenější se svým vzhledem, než je tomu u mužů s nižším stupněm vypadávání vlasů. Tento efekt negativního sebehodnocení se však s přibývajícím věkem plešatějících mužů snižuje. Jinak řečeno, starší muži plešatění nebrali natolik tragicky. Čím je však muž mladší a stupeň plešatění vyšší, tím hůře daný stav dotyčného ovlivňuje.

Kdy vypadávání vlasů léčit a kdy ne?

Naděje umírá poslední. No v případě mužů, pokud zůstane na hlavě už skutečně jen velmi málo vlastních vlasů, je asi lepší zvolit cestu holé hlavy. Někteří plešatí muži si nechají narůst bradu, aby situaci aspoň trochu zachránili a dorovnali. Vlasy můžete ostříhat úplně nakrátko nebo zcela oholit. Je totiž velmi nepravděpodobné, že současné možnosti léčby vypadávání vlasů by dokázali probudit dlouho spící folikuly a vyvolat opětovný růst vlasů. Je zde ještě možnost chirurgické obnovy vlasového porostu, tedy transplantace vlasů. Ale i zde je třeba řádně zvážit, zda patříte mezi vhodné kandidáty na transplantaci vlasů.

Celkově je vhodné promyslet několik věcí. Pokud vám na hlavě zbývá ještě nějaký ten vlas, myslíte, že byste vypadali lépe úplně plešatý? Protože některým lidem zcela holá hlava prostě nesvědčí. Pokud vám vlasy právě začali vypadávat, a vy je chcete zachránit, není vůbec potřeba všechny vlasy vyholit. Je každopádně jednodušší udržet vlasy, které vám zůstaly, než stimulovat růst nových vlasů. Nesmíme zapomínat ani na náklady, které z dlouhodobého hlediska utratíte na léčbu vypadávání vlasů. Někdy to může být finančně náročné.

Pokud se na věc podíváte takovou optikou, můžete jít dvěma cestami. Buď vyhlásíte válku své genetické predispozici nebo přenecháte svou hlavu svému osudu. Jde vždy o osobní rozhodnutí. Ani jedno ani druhé není správné či nesprávné. Pokud se rozhodnete pro boj a léčbu, existuje řada slibných možností. Důležité je, zvolit tu správnou léčbu, správné prostředky, hledat ty správné přísady v šamponech či výživových doplňcích. A najít důvěryhodného odborníka na léčbu vypadávání vlasů nebo dodavatele volně prodejných produktů proti vypadávání vlasů.

Zdroje:

  • GIRMAN, C. J. et al., 1998. Effects of Self-Perceived Hair Loss in a Community Sample of Men. Dermatology [online]. 197 (3), 223-229 [cit. 26.10.2018]. Dostupné z: https://doi.org/10.1159/000018001
  • PASSCHIER, J., 1998. Quality of life issues in male pattern hair loss. Dermatology [online]. 197 (3), 217-218 [cit. 26.10.2018]. Dostupné z: https://doi.org/10.1159/000017999
  • The best hair loss treatment. Hold the hairline [online]. [cit. 26.10.2018]. Dostupné z: https://www.holdthehairline.com/